ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ശരിയായ ഭക്ഷണശീലവും പിന്തുടര്ന്നാല് ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനാകും. ‘ഹൃദയപൂർവം ഏവരെയും ഒന്നിപ്പിക്കുക’ (use heart to connect) എന്നാണ് 2021 – ലെ ഹൃദയദിന സന്ദേശം. വേള്ഡ് ഹാര്ട്ട് ഫെഡറേഷനും (World Heart Federation) ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും സംയുക്തമായാണ് സെപ്തംബര് 29 ലോക ഹൃദയാരോഗ്യ ദിനമായി (World Heart […]
കുട്ടിക്കാലം മുതൽക്കേ ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പ്രത്യുത്പാദനശേഷിയെ ബാധിച്ചേക്കാം; പുതിയ പഠനം പറയുന്നത്.കുട്ടിക്കാലം മുതൽക്കേ ഭാരം കൂടാതെ നോക്കുന്നത് വന്ധ്യത തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കുമെന്നും പഠനത്തിൽ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. 59-ാം വാർഷിക യൂറോപ്യൻ സൊസൈറ്റി ഫോർ പീഡിയാട്രിക് എൻഡോക്രൈനോളജി സമ്മേളനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച പഠനത്തിലാണ് ഇങ്ങനെ പറയുന്നത്. അമിതവണ്ണം(obesity) പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്ന കാര്യം നമ്മുക്ക് […]
പ്രമേഹം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനില്ക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതകളും വര്ധിക്കുന്നു. എന്നാല് ജീവിതശൈലിയില് മാറ്റം വരുത്തുന്നതിലൂടെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കഴിയുമെന്നത് ആശ്വാസകരമാണ്. പ്രമേഹവും (diabetes) ഹൃദ്രോഗവും പരസ്പരപൂരകങ്ങളാണ്. പ്രമേഹമുള്ള വ്യക്തിക്ക് ഹൃദ്രോഗമോ (heart disease) പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഇരട്ടിയാണ്. ചെറുപ്പത്തില്തന്നെ […]
കേരളത്തില് നാല് മാസത്തിനിടെ 10 ബ്ലാക്ക് ഫംഗസ് മരണം; അറിയാം രോഗലക്ഷണങ്ങള്… സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സ തേടിയില്ലെങ്കില് പിന്നീട് അതത് അവയവങ്ങള് നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതല്ലാതെ മറ്റ് പരിഹാരങ്ങളില്ലാതെ വരാം. അത്തരത്തില് മുമ്പ് ചില കേസുകളില് രോഗികളുടെ കണ്ണ്, മൂക്ക്, താടിയെല്ല് തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങള് നീക്കം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അടുത്തിടെ പൊന്നാനി- […]
ദേഷ്യപ്പെടുന്ന സ്വഭാവം അത്ര ‘മോശം’ ആണോ? സ്ത്രീകളിലും ഇക്കാര്യങ്ങളെല്ലാം ബാധകമാണെന്നത് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. പലപ്പോഴും നമ്മുടെ സാമൂഹിക-കുടുംബാന്തരീക്ഷങ്ങളില് സ്ത്രീകള് ദേഷ്യപ്പെടുന്നതില് വലിയ വിലക്കുകളുണ്ട്. ഇത് പില്ക്കാലത്ത് ഇവരെയും കൂടെയുള്ളവരെയുമെല്ലാം ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കുക. ‘എന്തെങ്കിലും ചോദിച്ചാല് ഉടനെ അങ്ങ് ദേഷ്യം വരും, എത്ര പറഞ്ഞാലും ഈ സ്വഭാവം തിരുത്തുകയും […]
പിന്നില് റഷ്യയോ ചൈനയോ, അമേരിക്കയെ വിറപ്പിക്കുന്ന അജ്ഞാതരോഗം; ബാധിച്ചാല് കാര്യം പോക്കാണ്! അമേരിക്കന് നയതന്ത്ര, രഹസ്യാന്വേഷണ ഉദ്യോഗസ്ഥരെയാകെ വിറപ്പിക്കുന്ന ഹവാന സിന്ഡ്രോം എന്ന ദുരൂഹ രോഗം വീണ്ടും വാര്ത്തകളില്. അമേരിക്കന് ചാര സംഘടനയായ സി.ഐഎയുടെ മേധാവി വില്യം ബേണ്സിനൊപ്പം ഇന്ത്യയിലെത്തിയ സിഐഎ ഉദ്യോഗസ്ഥന് ഹവാന സിന്ഡ്രോം ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്നാണ് സി […]
ഓസ്റ്റിയോപെറോസിസ് അഥവാ എല്ലുതേയ്മാനം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് പ്രായമാകുമ്പോള് സാധാരണയുമാണ്. എല്ല് ദുര്ബലമാകുന്നത് പൊട്ടാനും ഒടിയാനുമെല്ലാം കാരണമാകും. 50 വയസ് കഴിഞ്ഞവർ എല്ലിന്റെ ബലം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യമെന്ന് ഏതു പ്രായത്തിലും പ്രധാനമാണ്. പ്രായമാകുമ്പോള് എല്ലിന്റെ ബലം കുറയുന്നത് സാധാരണയാണ്. ഓസ്റ്റിയോപെറോസിസ് അഥവാ എല്ലുതേയ്മാനം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് […]
‘ചില്ലുപാത്രം നുറുങ്ങിയ പോലെ ഓർമ്മകൾ’, വീണ്ടുമൊരു അൾഷിമേഴ്സ് ദിനം, കേരള ജനതയും ഓർക്കേണ്ട ചിലതുണ്ട് ആയുർദൈർഘ്യത്തിൽ മുന്നിലായ കേരളം, മറവിരോഗകണക്കിലും മുൻപന്തിയിലാണ് കേരളത്തിൽ 65 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള 100 പേരിൽ 5 പേർക്കെങ്കിലും മറവിരോഗമുണ്ടെന്ന് അനൗദ്യോഗിക പഠനങ്ങൾ 85 നു മുകളില് പ്രായമുള്ളവരില് പകുതിപ്പേര്ക്കും രോഗസാധ്യതയുണ്ട്. ചില്ലുപാത്രം നൂറായി […]
കൊവിഡ് രോഗികളുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ആന്റിബോഡികള് ആറ് മാസം വരെ സംരക്ഷണം നല്കുമെന്ന് പഠനം ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളോടെയുള്ള കൊവിഡ് രോഗികള്ക്കും ആന്റിബോഡി പ്രതികരണമുണ്ടാകുമെന്ന് ഗവേഷണത്തിന് നേതൃത്വം നല്കിയ മിഷിഗണ് മെഡിസിനിലെ അലര്ജി ആന്ഡ് ഇമ്മ്യൂണോളജി അസിസ്റ്റന്റ് പ്രഫസര് ചാള്സ് ഷൂളര് പറഞ്ഞു. ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളുമായി കൊവിഡ് ബാധിച്ചവരുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ആന്റിബോഡികള് […]
ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം മസ്തിഷ്കാഘാതം, ഹൃദയധമനികളില് രക്തം കട്ടപിടിക്കല് തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് കാരണമാകും. രക്തസമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന് ഭക്ഷണരീതിയില് മാറ്റങ്ങള് വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇന്ത്യയിലെ യുവാക്കളില് രക്തസമ്മര്ദ്ദം അപകടകരമാംവിധം കൂടുന്നതായാണ് കണക്കുകള് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. രക്തസമ്മര്ദ്ദം അല്ലെങ്കില് ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് യഥാസമയം കണ്ടുപിടിക്കാതിരിക്കുന്നതും ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്നതുമാണ് പലപ്പോഴും അപകടകരമാകുന്നത്. ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം മസ്തിഷ്കാഘാതം, ഹൃദയധമനികളില് രക്തം […]
Copyright © 2025 |Channel4net. Powered by R3 Info Solutions